Hast du keine Augen im Kopf?! -  Nein, das sind Glasperlen.

Dumme Kuh! - Kannst du das auch rückwärts sagen?

Du hast einen dicken Hintern! - Wirst du immer so rot, wenn du mit Mädchen sprichst?

Schon bei den ersten Versuchen eines verbalen Übergriffs signalisieren Schlagfertige durch locker platzierte Antworten: Mit mir nicht!

Schlagfertigkeit ist ein guter Schutz gegen verbale An- und Übergriffe.

Schlagfertigkeit kann man lernen: Es sind doch immer wieder ähnliche Situationen, die uns ärgern. Wie im Stehgreiftheater spielen wir schwierige Begegnungen durch. Anhand konkreter Episoden aus unserem Alltag schlüpfen wir in diesem Workshop reihum in die Rollen aller Beteiligten: Opfer, Täter, Zuschauer. In deren Schuhen gehen wir ein paar Schritte und finden uns überraschenderweise auch im entsprechenden emotionalen Universum wieder. So bekommen wir völlig neue Einblicke in die Motive von Täter_innen, in ihre Komplexe und Ängste. Diese kurzen Szenen ermöglichen uns, unangenehme Begegnungen aus der Vogelperspektive zu betrachten. Wir verzwergen sie dadurch. Eine Fülle schlagfertiger Antworten fällt uns ein. Die besten schreiben wir auf und haben sie dann jederzeit parat. 

Bei den nächsten Begegnungen mit unseren Widersacher_innen wissen wir, was wir tun.

Wir arbeiten mit 

• Improvisierten Rollenspielen 
• Kreativen Wortfindungen 
• Innerer und äußerer Haltung
• Reflexionen 
• Atemmuster und Grundgefühle
• Achtsamkeitsübungen
• Resonanzgesprächen