Mental stark - die Macht deiner Gedanken

Gehirnforschung und Mentaltraining nutzen

Buchungszeitraum: von April bis Juni 2024 Kontakt zur Buchung
Mental stark - die Macht deiner Gedanken
© Adobe Stock - Mental stark - die Macht deiner Gedanken
Schulstufe 5. — 9.

Kosten pro Gruppe/Klasse 625 €
Ort in deiner Schule

Beschreibung

Jeden Tag verarbeiten wir rund 60.000 Gedanken, doch nur ein Bruchteil davon ist uns bewusst. In diesem Workshop erlernen die Kinder auf spielerische Weise, wie unser Gehirn funktioniert und wie sie die Kraft ihrer Gedanken bewusst nutzen können. Sie erfahren, wie sie durch Achtsamkeit ihre Konzentration verbessern.

Die Kinder bekommen praktische Werkzeuge, um ihre mentalen Fähigkeiten zu stärken. Sie lernen, ihre eigenen Gedanken besser zu verstehen und zu steuern, was nicht nur positiven Einfluss auf ihre schulische Leistung, sondern auch auf ihre allgemeine Lebensqualität hat.

 

Deshalb profitieren die Kinder von diesem Workshop:
 

  • Selbstwahrnehmung und Selbstregulation: Sie verstehen den Zusammenhang zwischen Gedanken und Gefühlen. Durch Achtsamkeitstechniken und Entspannungsübungen entwickeln sie Fähigkeiten, ihre Emotionen zu regulieren und Stress effektiver zu bewältigen.
  • Kognitive Flexibilität: Durch die Auseinandersetzung mit der Funktionsweise des Gehirns und dem Einfluss von Gedanken auf das Verhalten fördert der Workshop die Fähigkeit, Denkmuster zu erkennen und anzupassen. 
  • Kritische Denkfähigkeit: Die Kinder und Jugendlichen lernen, ihre eigenen Gedanken kritisch zu hinterfragen und die Auswirkungen dieser Gedanken auf ihr Verhalten und ihre Entscheidungen zu analysieren.
  • Konzentrationsfähigkeit: Durch Achtsamkeitsübungen verbessern die Teilnehmer ihre Fähigkeit, sich zu konzentrieren und ihre Aufmerksamkeit gezielt zu steuern.
  • Resilienz: Die Fähigkeit, mit Herausforderungen und Rückschlägen umzugehen, wird durch das Verständnis und die bewusste Steuerung von Gedanken gestärkt. Dies fördert die Resilienz und das allgemeine Wohlbefinden.

Schulstufe

5. — 9. Schulstufe

Kosten

  • pro Gruppe/Klasse: 625 €

Im Preis sind alle Arbeitsmaterialien inkludiert.

Zeitraum für Termine auf Anfrage

April 2024 — Juni 2024

Dauer des Angebots:
4 Schulstunden

Kontakt zur Buchung

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Damit die Verrechnung mit eurem Wiener Bildungschancen-Schulkontingent klappt, musst du bei der Buchung sagen, dass du dieses Angebot über die Wiener Bildungschancen nutzen möchtest.

Stell bitte sicher, dass die zuständige Person an deiner Schule über deine Buchung informiert ist, damit ihr den Überblick über eure Ausgaben behaltet.

Verrechnung

Sobald ein Wiener Bildungschancen-Angebot stattgefunden hat, muss deine Schule die Rechnung im Login-Bereich bestätigen. Die Direktion bekommt ein E-Mail sobald der_die Anbieter_in die Rechnung eingereicht hat. Die Person, die an deiner Schule für Wiener Bildungschancen verantwortlich ist, bestätigt die Rechnung. Dann werden die Kosten von eurem Schulkontingent abgezogen und WIENXTRA wickelt die Bezahlung ab.

Beachte auch bitte die gültigen Stornobedingungen der Wiener Bildungchancen.

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