Flugmodus

Achtsame Medienutzung in einer digitalisierten Welt

Buchungszeitraum: von Oktober 2024 bis Juli 2025 Kontakt zur Buchung
Ein Mädchen mit wallenden, roten Haaren sitzt im Lotussitz. Die Hände liegen auf ihren Knien. Ihre Augen sind geschlossen und sie lächelt.
© Natalie_
Schulstufe 8. — 9.

Kosten pro Gruppe/Klasse 800 €
Ort in deiner Schule

Beschreibung

Einfach einmal abschalten und durchatmen: Die eigene Aufmerksamkeitsspanne auf die Probe stellen. Den digitalen Medienkonsum kritisch hinterfragen. Und sich mit der heute vorherrschenden Aufmerksamkeitsökonomie auseinandersetzen.

Flugmodus führt junge Menschen zwischen 13 und 16 Jahren in die Themen Achtsamkeit und kritischer Medienkonsum ein: Achtsamkeitspraxis trifft auf gesellschaftlichen Diskurs, Atemmeditation und achtsames Zuhören auf digitale Welten.

Digitalisierung kann auch Informationsüberfluss bedeuten: übermäßiger Internet-, Social-Media- und Streamingkonsum führen zu Reizüberflutung und Stress. Gerade durch diese ständigen Veränderungen und Angebote braucht es einen bewussten Umgang mit digitalen Welten.

Jeder Mensch hat die Fähigkeit und die Ressourcen, sich damit auseinanderzusetzen. So wie jedes Smartphone einen Flugmodus besitzt – den wir alle viel zu selten benutzen. Die Frage lautet nicht, ob TikTok, Insta oder Snapchat. Es geht vielmehr darum, das eigene Verhalten erkennen und verstehen zu lernen.

Flugmodus als erfahrungsbasiertes Workshop-Format vermittelt einfache Achtsamkeitstechniken, um im Moment und bei sich selbst zu sein – und mit dem eigenen Monkey-Mind ins Gespräch zu kommen.

Gemeinsam mit den Schüler:innen schaffen wir den Raum, uns mit unserer eigenen Aufmerksamkeit und Lebenszeit als hart umkämpften Ressourcen auseinanderzusetzen. Wir erkunden Gefahren und Chancen der Digitalisierung: kritisch, diskursiv und immer gemeinsam mit den Teilnehmenden.

In drei aufeinanderfolgenden Workshop-Terminen tauchen die Teilnehemer:innen in kleinen, bewussten Schritten tiefer in diese Themenwelt ein.

Schulstufe

8. — 9. Schulstufe

Kosten

  • pro Gruppe/Klasse*: 800 €
    *Gruppengröße bis zu 25 Schüler_innen

Der Preis ist für zwei Termine mit zwei Trainer:innen.

Zeitraum für Termine auf Anfrage

Oktober 2024 — Juli 2025

Dauer des Angebots:
2x2 Stunden, möglichst an aufeinander folgenden Tagen

Kontakt zur Buchung

Für die Buchung nimmst du direkt mit dem_der Anbieter_in Kontakt auf und sagst gleich dazu, dass du dieses Angebot über die Wiener Bildungschancen verrechnen möchtest.

Stell bitte sicher, dass die zuständige Person an deiner Schule über deine Buchung informiert ist, damit ihr den Überblick über eure Ausgaben behaltet.

Die Termine sollten möglichst an zwei aufeinander folgenden Tagen stattfinden.

Verrechnung

Sobald ein Wiener Bildungschancen-Angebot stattgefunden hat, lädt der_die Anbieter_in die Rechnung im Login-Bereich hoch und weist sie deiner Schule zu. Die zuständige Person an deiner Schule muss die Rechnung bestätigen, damit WIENXTRA die Bezahlung übernehmen kann.

Bitte beachte, dass auch Kosten anfallen können, wenn du ein gebuchtes Angebot nicht rechtzeitig absagst. Mehr zu den Stornobedingungen im FAQ.

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