aufATMEN. Ich fühle mich entspannt und stark.

Mit Kreativitäts-, Körper- und Atemübungen.

Buchungszeitraum: von Juli 2024 bis Juli 2025 Kontakt zur Buchung
Eine erwachsene Frau und ein Kind befinden sich in einem Park. Die Frau hält ein Schild, auf dem "ENTSPANNT" steht, das Kind ein Schild, auf dem "STARK" steht. Beide lächeln.
© Alexander Spering - Entspannt und Stark
Schulstufe 1. — 5.

Kosten pro Gruppe/Klasse 375 €
Ort in deiner Schule

Beschreibung

Dieses Angebot ist speziell darauf ausgerichtet, Stress abzubauen und ein Gefühl von Stärke und Entspannung zu fördern.

In diesem Workshop werden wir durch Atemtechniken, Körperübungen und kreative Methoden gemeinsam erforschen, wie sich Stress und Entspannung auf unseren Körper auswirken und wie wir besser mit ihnen umgehen können.

Die Schüler_innen erhalten Tools, die sich leicht in den Schulalltag integrieren lassen, um Stress zu bewältigen.

Dieser Ansatz beinhaltet nicht nur sitzende Übungen, sondern bringt den Körper auch in liegende, stehende und bewegte Positionen. Der gesamte Körper wird einbezogen, um ein ganzheitliches Verständnis von Entspannung und Stärke zu fördern.

Die individuellen Ausdrucksmöglichkeiten und spielerischen Übungen ermöglichen den Schüler_innen, den Workshop auf persönlicher Ebene zu erleben und von einem interaktiven und bereichernden Lernerlebnis zu profitieren.

Schulstufe

1. — 5. Schulstufe

Kosten

  • pro Gruppe/Klasse: 375 €

Sollten zwei Klassen derselben Schule am selben Tag buchen, wird der Preis pro Klasse auf 333€ gesenkt.

Zeitraum für Termine auf Anfrage

Juli 2024 — Juli 2025

Dauer des Angebots:
2 Unterrichtseinheiten

Kontakt zur Buchung

Für die Buchung nimmst du direkt mit dem_der Anbieter_in Kontakt auf und sagst gleich dazu, dass du dieses Angebot über die Wiener Bildungschancen verrechnen möchtest.

Stell bitte sicher, dass die zuständige Person an deiner Schule über deine Buchung informiert ist, damit ihr den Überblick über eure Ausgaben behaltet.

Sie können mir gerne eine Email zukommen lassen, oder direkt anrufen.

Verrechnung

Sobald ein Wiener Bildungschancen-Angebot stattgefunden hat, lädt der_die Anbieter_in die Rechnung im Login-Bereich hoch und weist sie deiner Schule zu. Die zuständige Person an deiner Schule muss die Rechnung bestätigen, damit WIENXTRA die Bezahlung übernehmen kann.

Bitte beachte, dass auch Kosten anfallen können, wenn du ein gebuchtes Angebot nicht rechtzeitig absagst. Mehr zu den Stornobedingungen im FAQ.

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