Unser Workshop für Schüler_innen der 8. und 9. Schulstufe behandelt die Themen psychische Gesundheit und Erkrankung. Neben erster Hilfemaßnahmen für die Seele und Input zu Anlaufstellen bei Krisen und psychischen Erkrankungen, erarbeiten wir gemeinsam mit den Schüler_innen Ressourcen zur Stärkung des eigenen Wohlbefindens. Unser Ziel ist es, psychische Erkrankungen durch Aufklärung und Wissensvermittlung zu enttabuisieren und einen sicheren, vertrauensvollen Raum für Austausch zu bieten.

Der Workshop wird durch zwei Trainer_innen durchgeführt. Lehrpersonen sollen wenn möglich nicht durchgehend am Workshop teilnehmen, da ihre Teilnahme durch strukturell bedingte Hierarchien im Setting Schule zu Hemmungen bei den Schüler_innen führen kann.

Für Lehrpersonen und Angehörige der Schüler_innen ist ein eigener Informations- und Austauschabend vorgesehen, welcher im Angebot inkludiert ist.

Im Rahmen des Workshops planen wir, eine wissenschaftliche Begleitstudie zum Informations- und Wissensstand zu den Themen psychische Gesundheit und Krankheit durchzuführen, deren Teilnahme freiwillig und anonym ist.

Inhaltlich:

1.) Workshop für die Schüler_innen (4 UE)

- Psychische Gesundheit und Krankheit – was ist das? Stellenwert von psychischer Gesundheit und Krankheit in unserer Gesellschaft? Überblick über die Versorgungslandschaft, Notfallkontakte

- “Weil ich es mir selbst wert bin“: Was trägt zu meiner eigenen psychischen Gesundheit bei?

- “Gefangen im Gefühlssturm“: Umgang mit starken Gefühlen, Stress und Krisen

- “Ich bin da, ich hör zu“: Wie kann ich meine Mitschüler_innen bei psychischer Belastung oder in einer Krise unterstützen?

2.) Angehörigenabend (ca. 1,5 h): Informations- und Austauschabend für Lehrer_innen, Eltern, Großeltern und andere Angehörige der Schüler_innen zu den Themen: Psychoedukation, Sensibilisierung und Erste Hilfe bei Belastungen, Krisen, Selbstverletzung und Äußerung von Suizidgedanken